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Si piensas en tus problemas un minuto, no pasa nada. Si piensas en ellos todo el día, te paralizan. La solución no es "pensar mejor", es simplemente soltar el vaso Cómo soltar el vaso (Lecciones clave) Las pajas mentales se dividen en tres grandes
Un pensamiento que no lleva a la acción es una paja mental. Si no puedes hacer nada al respecto ahora mismo, es ruido innecesario. La Parada del Pensamiento: como dejar de hacerse pajas mentales pdf